
2008年8月份,聯合晚報的週末特刊談「名醫抗老」。記者先生採訪我的故事,我告訴他說:「身體健康無秘訣,只要一直keep walking」。這篇文章在網路上也轉載流傳了很久。六年後的現在,我依然很健康,而且還在走 下去。因為健走不但使我們身體安穩自在,還會平衡體重、降低膽固醇和血壓,而減少冠心病。健走也會減少骨質疏鬆、肥胖而讓人少患乳癌和大腸癌,更讓健走的人活得更有自信,尤其是上了年紀的人。
門諾一直有個願景,就是想為東部的弱勢長輩打造一個「快樂老人家」,而壽豐老人照顧社區就是我們努力的目標,希望它成為一個銀髮夢田,在2011年我們也舉辦過健走活動,當時有一千位左右的門諾老朋友跟我們一起「走出健康,讓愛踏實」,那時候是為了我們壽豐老人照顧社區的第一期募款,而第一期的服務標的是失智的弱勢長輩,它已經因著我們大家的愛心完成了,現在的住民有300名,歡迎大家來參觀,而我們這次的主題則是希望「一起來健走,照顧東部老朋友」,則是為了東部失能的弱勢長輩,門諾希望我們的捐款人一起用健走的方式來參與公益、捐款,照顧這些東部老朋友。因為他們確實是比較弱勢,按照內政部主計處的統計數字,花東地區的年平均家戶所得,約是臺北市的一半,只有80萬而已。
